Yoga For Kids

Each pose and is illustrated, Yoga For Kids helps relaxing, fitness, focusing, and developing children's autonomy.

This yoga course is specifically designed for kids. As parents, yoga is a good gift you can give to your children: poses here promote physical strength because kids learn to use all of their muscles in new ways. Whether a pose is done standing, sitting, or lying down, each one can challenge various muscle groups while helping a child become aware of his body and how it efficiently functions.

Kids Yoga Training app provides a safe environment for kids to learn popular fitness routines, builds confidence, and can be done anytime, day or night, rain or shine. Healthy, physically active kids also are more likely to be academically motivated, alert, and successful. And physical competence builds self-esteem at every age. Give a child you love a gift that will promote success in every area of their life now and in the future.

BENEFITS OF DAILY YOGA

- Helps you keep your cool

- You’re happier

- Yoga for Energy Improvement

- Calming Your Mind

- Improves posture and strengthens back

- Confidence booster

- Improve Your Flexibility

- Yoga for Better Sleep

- Yoga for Body Toning

- Yoga for Great Legs

- Fitness and health

- You sleep better

- Weight Loss

- Yoga for a Strong Back

and more...

FEATURES OF YOGA FOR KIDS :

- Support all Screens

- Free and Simple

- Many Yoga Poses

- Yoga at beginner, intermediate, and advanced levels

- Alternative bodyweight exercises are provided with any activity that requires a piece of equipment or machine.

- Animated demonstrations with detailed descriptions and freeze frames

- For exercises that use equipment, you are provided with alternatives that use just the body, not requiring any equipment.

We hope that it is useful for improve your children's health and fitness.

HealthCare Center

တစ်ခုချင်းစီကိုရှိုးများနှင့်ရုပ်ပြသည်ကလေးများသည်ယောဂ, အားမစိုက်ရ, ကြံ့ခိုင်ရေးကူညီပေးသည်အာရုံစိုက်နှင့်သားသမီးရဲ့ကိုယ်ပိုင်အုပ်ချုပ်ခွင့်ဖွံ့ဖြိုးဆဲ။

ဤသည်ယောဂသင်တန်းအထူးသလေးတွေအတွက်ရည်ရွယ်ထုတ်လုပ်ထားတာဖြစ်ပါတယ်။ မိဘများအဖြစ်, ယောဂသင်သည်သင်၏သားသမီးတို့အားပေးနိုငျကောင်းသောဆုလက်ဆောင်ဖြစ်ပါသည်: ကလေးတွေအသစ်သောနည်းလမ်းတွေနဲ့သူတို့ရဲ့ကြွက်သားအားလုံးသုံးစွဲဖို့သင်ယူနေသောကြောင့်ဤအရပ်၌ဖြစ်စေရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအစွမ်းသတ္တိကိုမြှင့်တင်ရန်။ ကလေးတစ်ဦးသည်သူ၏ကိုယ်ခန္ဓာကိုဘယ်လိုထိထိရောက်ရောက်လုပ်ဆောင်ချက်များကိုသတိထားဖြစ်လာကူညီပေးနေနေစဉ် pose, ရပ်နေထိုင်လျက်, ဒါမှမဟုတ်လဲလျောင်းပြုပဲဖြစ်ဖြစ်, တစ်ဦးချင်းစီတဦးတည်းအမျိုးမျိုးသောကြွက်သားအုပ်စုများကိုစိန်ခေါ်နိုင်ပါ။

ကလေးများယောဂလေ့ကျင့်ရေး app ကိုကလေးတွေရေပန်းစားကြံ့ခိုင်ရေးလုပ်ရိုးလုပ်စဉ်လေ့လာသင်ယူရန်အဘို့အလုံခြုံပတ်ဝန်းကျင်ပေးယုံကြည်မှုတည်ဆောက်ခြင်း, အချိန်မရွေးလုပ်ဆောင်နိုင်တယ်, တစ်ရက်သို့မဟုတ်ညဥ့်, မိုးသို့မဟုတ်ထွန်းလင်း။ ကျန်းမာ, ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာတက်ကြွလေးတွေလည်း Academic, လှုံ့ဆော်မှုသတိပေးချက်နှင့်အောင်မြင်မှုရရန်ကပိုများပါတယ်။ နှင့်ရုပ်ပိုင်းဆိုင်ရာအရည်အချင်းကိုတိုင်းအသက်အရွယ်မှာ Self-လေးစားမှုတည်ဆောက်။ သငျသညျယခုနှင့်အနာဂတ်ကာလ၌မိမိတို့အသက်တာကိုအမှုအမျိုးမျိုးရှိသမျှဧရိယာထဲမှာအောင်မြင်မှုမြှင့်တင်ရန်လိမ့်မည်ဟုလက်ဆောင်ကိုချစ်ကလေးတစ်ဦးကိုပေးပါ။

နေ့စဉ်ယောဂ၏အကျိုးကျေးဇူးများ

- သင်သည်သင်၏အေးမြစောင့်ရှောက်ကူညီခဲ့တဲ့

- သင်ပျော်ရွှင်နေ

- စွမ်းအင်တိုးတက်မှုများအတွက်ယောဂ

- သင်၏စိတ်အေးဆေး

- ကိုယ်ဟန်အနေအထားကိုပိုကောင်းစေနှင့်နောက်ကျောခိုင်မာစေ

- ယုံကြည်မှုအာနိသင်တိုးမြှင့်

- သင်၏ပြောင်းလွယ်ပြင်လွယ် Improve

- ပိုမိုကောင်းမွန်သောအိပ်စက်ခြင်းအဘို့အယောဂ

- ခန္ဓာကိုယ် Tone အဘို့အယောဂ

- မဟာအခြေအဘို့အယောဂ

- ကြံခိုင်ရေးနှင့်ကျန်းမာရေး

- သင်ပိုကောင်းအိပ်

- ကိုယ်အလေးချိန်လျော့ချခြင်း

- တစ်ခိုင်ခံ့သို့ပြန်သွားရန်အဘို့အယောဂ

နှင့်ပိုပြီး ...

ကလေးတွေအတွက်ယောဂအင်္ဂါရပ်များ:

- အားလုံးမျက်နှာပြင်ပံ့ပိုး

- အခမဲ့ပြီးရိုးရှင်းသော

- အတော်များများကယောဂ pose

- အစပြုမှာယောဂ, အလယ်အလတ်နှင့်အဆင့်မြင့်အဆင့်ဆင့်

- Alternative bodyweight လေ့ကျင့်ခန်းပစ္စည်းကိရိယာများသို့မဟုတ်စက်တစ်ဖဲ့ကိုရခြင်းလိုအပ်သည်ဆိုလှုပ်ရှားမှုနှင့်အတူပေးအပ်ကြသည်။

- အသေးစိတ်ဖော်ပြချက်နှင့်အတူဆန္ဒပြပွဲများလှုပ်ရှားနေသောနှင့်ဘောင်အေးခဲ

- ပစ္စည်းကိရိယာများကိုအသုံးပြုလေ့ကျင့်ခန်းအတွက်, သင်သည်မည်သည့်ပစ္စည်းကိရိယာများလိုအပ်, မင့်ကိုယ်ထည်ကိုအသုံးပြုအခြားနည်းလမ်းတွေနဲ့ထောက်ပံ့ပေးလျက်ရှိသည်။

ကျနော်တို့ကတိုးတက်ကောင်းမွန်စေရန်သင်၏သားသမီးရဲ့ကျန်းမာရေးနှင့်ကြံ့ခိုင်ရေးတို့အတွက်အသုံးဝင်သောကြောင်းမျှော်လင့်ပါတယ်။

ကျန်းမာရေးစောင့်ရှောက်မှုစင်တာမှ